Januar, 2021
Das hier ist ein regelmäßiger TerminJanuar 14, 2021 18:00

Veranstaltungsdetails
Übungen aus dem Hatha-Yoga und Pilates. Das achtsame Einnehmen der Körperhaltungen und Bewegungsabläufe führt zu Flexibilität und Stabilität. Knieschonende Übungen. Die alltagsrelevanten Muskeln werden gekräftigt. Angespannte Muskulatur wird
Veranstaltungsdetails
Übungen aus dem Hatha-Yoga und Pilates. Das achtsame Einnehmen der Körperhaltungen und Bewegungsabläufe führt zu Flexibilität und Stabilität. Knieschonende Übungen. Die alltagsrelevanten Muskeln werden gekräftigt. Angespannte Muskulatur wird gelockert und entspannt. Der Atem fließt frei und natürlich. Entspannung am Ende der Stunde.
Wir üben in einer Kleingruppe von 8 – 10 Teilnehmerinnen.
Kursleitung: Angela Treder
Donnerstags 18:00 – 19:15 Uhr
RY1 09.01. – 27.02. € 72,- = 8 Termine (auch am 06.02.)
RY2 05.03. – 07.05. € 72,- = 8 Termine
RY3 14.05. – 18.06. € 45,- = 5 Termine
RY4 20.08. – 08.10. € 72,- = 8 Termine
RY5 29.10. – 10.12. € 63,- = 7 Termine
Bitte beachten Sie, dass der Kurs derzeit aufgrund der Hygieneregeln mit maximal 6 Teilnehmerinnen durchgeführt werden kann.
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Zeit
(Donnerstag) 18:00 - 19:00